Casalma
Die Kunst des Loslassens
Die Kunst des Loslassens
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Casalma Origin – Die Kunst des Loslassens
Casalma Origin – Die Kunst des Loslassens
Du musst nicht alles halten, um ganz zu sein.
Dein Buch wird einzeln gefertigt. Produktion 3–5 WT · Versand 6–9 WT (mit Tracking). Kein Lager, keine Massenproduktion – nur deins.
Eine kleine Übung
Schließe die Augen. Atme tief ein – zähle bis 4. Halte kurz. Atme aus – zähle bis 6. Lass beim Ausatmen einen Gedanken gehen.
Ein Blick hinein
Ein Notizbuch, das dich begleitet – nicht antreibt.
Fragen, die man sich sonst nicht traut zu stellen
Was, wenn ich Angst habe, loszulassen? +
Dann fang klein an. Schreib nur auf, was du nicht mehr festhalten möchtest – du musst es nicht sofort gehen lassen.
Wie hilft mir dieses Buch wirklich? +
Es zwingt dich zu nichts. Es spiegelt dich leise. Jede Seite ist Raum – kein Urteil.
Was, wenn ich wieder festhalte? +
Dann ist das menschlich. Loslassen ist kein Ziel – es ist ein Kreislauf. Dieses Buch erinnert dich daran.
